Shimotoriの日記

2006-08-017/28 id:Ykatohさんの取り組み

習慣化した事

・自分の感情を客観視する


理由

仕事でも、プライベートでもイライラするから


なぜ? ( 原因)

・原因を追究したら仕事の事が原因だった


効果/変化

イライラ、モヤモヤする時間が少なくなった

精神的に良い方向へ向いている


GOAL~

・ゴールは設けず、今後も続けていく


目標

・瞬時に理解出来るようになりたい


id:Ykatohさんの取り組みからのトピック

・物事を良いイメージを持つと良い方向へ向いていく


id:Kinoshita/id:Kawakuboさんから一言

・今回は、二人とも忙しくて参加出来ませんでした


id:Shimotoriさんからのコメント

・皆さん、自分の決めた取り組みですぐに効果/習慣

が出せる事が素晴らしいと思いました