tachiyaの日記

2006-07-14

[]7/14id:Tokumichiさんの取り組み

習慣化したこと

  • 姿勢を良くすること

なぜ?

  • 家族猫背だといわれたから
  • 上を見上げないとポジティブ思考ができないから
  • 悪い姿勢は気力を阻害すると思ったから

取り組みの詳細

  • 歩くときは最も姿勢が良くなるとき
  • 歩くときは50m先を見ている
  • デスクPCモニタを寝かせて姿勢が良くなるようにしている
  • 座るときに足を組まない

効果

  • 家族には猫背だといわれなくなった
  • ネガティブ思考が減った
  • "どうせ・・・"という言葉が減った
  • 目線は上になっている(チームメンバから見ても)

取り組みのGOAL

  • いぶかしげに見られないこと
  • 半年後にはもう、猫背といわれないこと

他にこれも工夫したほうが良いのでは(他メンバからのつっこみ)

  • 話の区切りがない
  • 話に蛇足が多い
  • 結果、何を言いたいのか伝わってこない
  • 話に具体性がない
  • 話を要約できていない

Kiさんから一言

  • 話を聞いているメンバも、聞いている間は姿勢を正しくしなさいよ
  • 他の人の取り組みを見習わないでどうする
  • 手は後ろで組んだほうが姿勢は良くなる

(手の組み方については両論あり。要は、手を前に組んでも背筋は伸ばそう)

Kaさんから一言

  • 次の取り組みは何かな?

⇒要約です by id:Tokumichi

[]7/14Kiさん発言に納得

  • 他のメンバの取り組みを見て、見習わないのはもったいないな・・・

[]中身の濃い会議

月報を書いてて自分で気づいたが、

今月は中身の濃い会議ができるように気を配っていた。

どんなことをしてたんだろう?

自分で振り返ってみる・・・

  1. 無駄な発言/質問を避ける
  2. 自分のいうことを結論から先に言う
  3. 接続詞を効果的に使い、自分の発言に流れを作る
  4. 会議のGOALを最初から頭に入れておく
  5. 聞いている人が納得する発言をする
  6. 事前に調べれられることは極力やっておく

takewavetakewave2006/07/14 20:09生意気言ってすみません。
こんなことをまじめにやってることに感動します。かっこいいっすね。
こんなことをまじめに言い合える仲間っていいっすね。
私はこれを手放しますが。。。。ちょっと寂しい。
もうすこしだけ、仲間でいさせてください。

tachiyatachiya2006/07/14 20:15ずっと仲間のつもりでおりますので
引き続きご指導をお願いいたします!